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Cirurgia no braço e exercício para o braço
Publicado em 29/12/2008
Quase todo mundo já fez o teste. Em frente ao espelho, acene e observe se o músculo inferior do braço balança. Se perceber a flacidez, é hora de correr para se livrar do prejuízo. Malhar, e muito, pode dar uma melhorada no aspecto e ainda elevar a auto-estima. Mas mesmo aquelas que não são chegadas à academia podem dar um jeito ao problema com aplicação de próteses de silicone.
Mas prepare-se para o pós-operatório: a recuperação demora mais de um mês. Segundo o cirurgião plástico Ivan Abadesso, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a incisão, próxima à axila, tem cerca de 4 cm. A quantidade de próteses inseridas (até quatro) depende do volume que se quer ganhar."A cirurgia comprime terminações nervosas e pode provocar dor. O local chega a ficar inchado por 30 dias", afirma.
É muito importante que o repouso seja respeitado. "Não carregue peso e fique o mais quieto possível nos primeiros dez dias. Depois, é possível voltar às atividades normais", recomenda Abadesso. Exercícios físicos que forçam o braço não podem ser feitos por 45 dias, mas as caminhadas e as práticas com bicicleta estão liberadas.
Maria Rosa Lopes Cardoso, 69 anos, tinha rugas nos braços que a incomodavam. "Fiz massagens, drenagem e nada adiantou. Então optei pela cirurgia com as próteses", conta.
A operação aconteceu há seis meses, e ela se diz satisfeita. "O músculo doía um pouco, mas tomava analgésicos e resolvia. Depois de 30 dias, voltei para a ginástica. Hoje estou ótima e voltei a fazer tudo que fazia antes", completa.
O cirurgião plástico Miguel Sabino, professor de cirurgia plástica da Unifesp, alerta que o procedimento pode ter complicações se a prótese ficar superficial. "O contorno fica evidente e há chance de infecção ou endurecimento. Se o repouso não for adequado, a cicatriz vai abrir e se contaminar. O silicone não tira a flacidez, apenas aumenta o volume na região, mas a pele continua lá", explica.
Mas há sempre a possibilidade de recorrer aos exercícios. Veja dois exemplos.
Saiba mais sobre a cirurgia
O que é
Próteses de silicone inseridas abaixo do tríceps (o "músculo do tchau") e do bíceps. Podem ser colocadas até quatro próteses, dependendo do volume que quer se ganhar na região.
Como é feita
A cirurgia demora cerca de uma hora e meia e pode ser feita com anestesia geral ou local com sedação.
Contra-indicações
Quem tem muita flacidez nos braços não terá o problema resolvido com a cirurgia. Portanto, é preciso passar pela avaliação de um cirurgião plástico.
Recuperação
Não faça movimentos bruscos por dez dias. Pode comer, escovar os dentes e pentear o cabelo normalmente, mas não force a região com atividades que exijam muito dos braços, como dirigir ou carregar peso. Depois de 30 dias, é posssível voltar a fazer exercícios físicos leves. Após dois meses, a paciente já estará recuperada e pode voltar a tomar sol e fazer exercícios normalmente.
FONTE: Ivan Abadesso, cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica
http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u423024.shtml
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